こんにちは！
池上鍼灸院のイケガミです！
岡山マラソンを走ってきました！〜雨の中の挑戦〜
今年も岡山マラソンを走ってきました！
あいにくの雨模様の中での開催となりましたが、今回で４回目のフルマラソン。気温も低く、コンディションは決して良くなかったものの、最後まで粘り切ることができました。
そして結果は――
自己ベスト（PB）更新！3時間16分！
しかし、目標に掲げていた「3時間10分」にはあと一歩届かず。正直、悔しさが残ります。でも、走り終えてみると、それ以上に得られたものの大きさを感じています。
雨とともに走る42.195km
スタートからずっと降り続く雨。
身体が冷え、靴も重くなる中でのレースは、これまでとはまったく違う戦いでした。
それでも、沿道で応援してくださる方々の声、ボランティアの方々の笑顔、そして一緒に走るランナーたちの姿に何度も背中を押されました。
特に30kmを過ぎてからの区間は、毎回「もうやめたい」と思う場所。
でも今回は「ここを乗り越えたらきっと何か見える」と信じて、ひとつひとつの呼吸と足の動きを意識しながら走りました。苦しい中でも、あの瞬間の集中感や、自分との対話こそがマラソンの魅力なのかもしれません。
記録以上の“積み重ね”
目標には届かなかったけれど、ここまでの練習を思えば確実に前進しています。
インターバル練習を重ね、フォームや栄養管理にも気を配ってきたことで、走り方の安定感やレース後の疲労回復も確実に変わってきました。
マラソンは“努力が報われにくい競技”と言われますが、だからこそ少しの成長が嬉しい。
一度の結果だけにとらわれず、「昨日より今日、今日より明日」と積み重ねていく過程こそが、本当の楽しさだと感じます。
目標はまだ先へ
次はサブスリー（3時間切り）への挑戦。
簡単な道のりではありませんが、今の自分を超えるために、またコツコツ積み上げていきたいと思います。
走ることは、人生そのもの。
自分自身の大きな怪我があってリハビリとして走ることを始めました。気づいたことは健康でいることが人生の幅を大きくしてくれること。そしてさらなる挑戦を見出せること。
仕事柄患者様に運動の大切さに気づいてもらう中で自分自身も大きく成長できるように進歩していきます。
雨の日も晴れの日も、前を向いて一歩を踏み出すことができる限り、挑戦は続きます。
今回はかなりカッコつけたブログになりました！
また更新します！笑☺️
